Meditationen
"Meditationen" werden ja leider von den Menschen auch falsch verstanden, wie
eigentlich alles.
Es sind Übungen oder Gebete und wirklich wichtig.
Coole App, auch für Anfänger: Myditation, Macht
da mal die "Grundlagen" wenn Ihr möchtet, diese und auch weitere sind kostenlos.
https://myditation.de/
Oder diese Chakra Meditationen kann ich für den Anfang auch sehr Empfehlen:
Wurzelchakra:
https://www.youtube.com/watch?v=Y3__6KEnEtw&list=PLcLoaM45WlF_-sf-ETcAq0pXCdMjpzNgk&index
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Sakralchakra:
https://www.youtube.com/watch?v=ULCDadk5cYQ&list=PLcLoaM45WlF_-sf-ETcAq0pXCdMjpzNgk&index
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Solar Plexus Chakra:
https://www.youtube.com/watch?v=ZcFUfhyF8XI&list=PLcLoaM45WlF_-sf-ETcAq0pXCdMjpzNgk&index
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Herzchakra:
https://www.youtube.com/watch?v=-BmitPKvNYQ&list=PLcLoaM45WlF_-sf-ETcAq0pXCdMjpzNgk&index
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Halschakra:
https://www.youtube.com/watch?v=WbCnPWOgQiI&list=PLcLoaM45WlF_-sf-ETcAq0pXCdMjpzNgk&index
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Stirnchakra:
https://www.youtube.com/watch?v=dXLGz8OT3hI&list=PLcLoaM45WlF_-sf-ETcAq0pXCdMjpzNgk&index
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Kronenchakra:
https://www.youtube.com/watch?v=Xz3RYfBGERU&list=PLcLoaM45WlF_-sf-ETcAq0pXCdMjpzNgk&index
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Nachfolgende sind dann, aus 'meiner Wahrnehmung heraus', schon etwas Komplexer, aber umso wichtiger,
RK Meditationen, öffnen und auf den 3 Punkten auf herunterladen klicken. Im Moment sind sie zwar noch auf Youtube, aber einfach im Fall das bald Lichterlöschen ist. Auf Spotify kann man seine Medikationen etc. auch runterladen: https://open.spotify.com/show/2SPogftoCjZp5yfzxVc9P4